Você já pensou em parar de fumar? Ao menos por um instante? Nunca? Já ouviu frases do tipo “parar de fumar é fácil, basta querer!” ? Será que é tão fácil assim? Pense agora em como seria a sua vida sem o cigarro...Surgiu algum desconforto só de pensar em parar de...
Leia mais
Um feto, uma barriga, um ser humano! A criança não precisa estar respirando o ar dessa terra para que já tenha vida. Não é necessário que nós adultos possamos tocar em bebês para que passem a existir. O milagre da vida acontece dentro do útero das mulheres,...
Leia mais
Esta é uma questão por vezes difícil de colocar – por orgulho, por preconceito, por medo do que os outros possam pensar… Muitas vezes é de outra pessoa que a ideia pode surgir, mas a questão terá de ser sempre colocada pelo próprio. Na maioria das vezes a ajuda só...
Leia mais
(Agência USP de Notícias) − A terapia cognitivo-comportamental pode ser uma grande aliada dos fumantes que desejam abandonar o vício do cigarro. Uma pesquisa apresentada recentemente na Faculdade de Medicina da USP mostrou que, por meio dessa terapia, 93,4% dos...
Leia mais
Assista todos os episódios de coaching, fonoaudiologia, nutrição e psicologia criados para ajudar você a cuidar da sua saúde, da sua mente e da sua qualidade de vida.
