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Já pensou em parar de fumar?

Você já pensou em parar de fumar? Ao menos por um instante? Nunca? Já ouviu frases do tipo “parar de fumar é fácil, basta querer!” ? Será que é tão fácil assim? Pense agora em como seria a sua vida sem o cigarro...Surgiu algum desconforto só de pensar em parar de...

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parar de fumar
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Será que preciso de ajuda?

Esta é uma questão por vezes difícil de colocar – por orgulho, por preconceito, por medo do que os outros possam pensar… Muitas vezes é de outra pessoa que a ideia pode surgir, mas a questão terá de ser sempre colocada pelo próprio. Na maioria das vezes a ajuda só...

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Saúde e bem-estar com Coaching, Fonoaudiologia, Nutrição e Fonoaudiologia | A cada novo texto ou episódio de vídeos com diferentes temas trazemos informações do dia a dia que ajudam a desbloquer o que as vezes está te travando te ajudando assim a ressignificar formas de pensar em diferentes áreas da sua vida.