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Resiliência e saúde mental

Já ouviu falar sobre resiliência? Sabe o que é? Resiliência é uma palavra que significa “retorno ao que era”, conceito utilizado pela física, que foi adaptado de forma abstrata em estudos sobre saúde mental. Nesse sentido, a resiliência na psicologia diz respeito a...

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Resiliência

Para nós da Psicologia, o termo resiliência aparece como uma habilidade de se adaptar e superar, de forma saudável, desafios e situações estressantes. É claro que todos nós enfrentamos problemas e passamos por situações difíceis em nosso dia a dia, em nossa rotina....

resiliência - psicologa Ana Carolina - casule
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O que é resiliência?

Nas duas últimas décadas, a Psicologia Positiva, um ramo da ciência psicológica, vem enfatizando o estudo das virtudes humanas. As investigações realizadas pela Psicologia Positiva têm demonstrado que uma vida mais saudável e feliz depende de sistemas de adaptação...

O que é Resiliência
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O que é resiliência?

O termo resiliência quer dizer – em seu significado original, na Física, – o nível de resistência que um material pode sofrer frente às pressões sofridas e sua capacidade de retornar ao estado original sem a ocorrência de dano ou ruptura. A Psicologia pegou...

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