Como emagrecer de forma rápida!

Como emagrecer de forma rápida!

Será que para emagrecer de forma saudável e definitiva tem que ser um processo demorado? Muitas pessoas pensam acreditam que emagrecer de forma saudável é um processo lento, e por esse motivo, procuram outras formas de emagrecimento que podem deixar a saúde e a vida...
Resiliência

Resiliência

Para nós da Psicologia, o termo resiliência aparece como uma habilidade de se adaptar e superar, de forma saudável, desafios e situações estressantes. É claro que todos nós enfrentamos problemas e passamos por situações difíceis em nosso dia a dia, em nossa rotina....