Como controlar a ansiedade alimentar?

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 CLIQUE e inscreva-se no canal: A ansiedade impede muitas vezes de emagrecer. Mas será que o que você tem realmente é ansiedade? Saiba como identificar se você realmente come por ansiedade e aprenda a lidar com ela assistindo a esse vídeo completo. Entenda por que...
Dicas para lidar com seu estado de Ansiedade

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Quem nunca ouviu falar e até mesmo nunca experimentou sensações de Ansiedade, não é mesmo? Mas será que a ansiedade é sempre prejudicial como costumamos ouvir? O que pode me ajudar a lidar com esse estado? Ansiedade Na verdade, a ansiedade é uma emoção normal do ser...