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Controlando sua Ansiedade – Vencendo o Desânimo
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Aprenda a vencer o desânimo e a procrastinação. Nesse vídeo você vai encontrar 4 estratégias rápidas para se motivar e controlar a sua ansiedade.
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Procrastinação
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A procrastinação refere-se ao comportamento de adiar, atrasar, “deixar pra depois” diversas situações, seja uma tarefa, um assunto a ser resolvido ou qualquer tomada de decisão.
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