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Estresse no trabalho

Como definir o que as pessoas chamam de “estresse”  As vezes as pessoas confundem cansaço com estresse. Quando estamos casados podemos precisar de apenas uma boa noite de sono. Mas em quadros de estresse talvez nem consigamos dormir pois existe a possibilidade de...

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Falta de animo e motivação!

Um momento onde a falta de animo e motivação pode ser percebida seria quando  acorda de manhã sem saber por onde começar e sem vontade até mesmo para  sair da cama. Sabe o que deve fazer  mas não tem animo nem para iniciar sua tarefas mais simples. Tudo parece sem...

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Depressão e seus sintomas!

Uma característica peculiar da depressão é a “Conservação da disforia”, e se refere à tendência do depressivo em manter a sensação má. É uma dificuldade em livrar do marasmo, da sensação de tédio e de falta de animo. As mesmas coisas que em outros tempos deixava a...

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Saúde e bem-estar com Coaching, Fonoaudiologia, Nutrição e Fonoaudiologia | A cada novo texto ou episódio de vídeos com diferentes temas trazemos informações do dia a dia que ajudam a desbloquer o que as vezes está te travando te ajudando assim a ressignificar formas de pensar em diferentes áreas da sua vida.