Como encobrimos nossas emoções?

Como encobrimos nossas emoções?

As emoções consideradas negativas normalmente seguem certas condutas ou ações orientadas para afastar esse estado emocional. Trata-se de uma estratégia que as pessoas usam bastante e que funciona muito bem a curto prazo, porque nos gera alívio e nos livra dos...
Porque é tão difícil parar de fumar?

Porque é tão difícil parar de fumar?

O tabagismo é a maior causa de morte evitável no mundo, de acordo com a Organização Mundial de Saúde. A entidade estima que um terço da população mundial adulta (1,2 mil milhões de pessoas) seja fumadora. Muitos fumadores reconhecem que o cigarro após as refeições,...