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Entenda o Que São Pensamentos Automáticos e Como Evitá-los

Entenda o Que São Pensamentos Automáticos e Como Evitá-los

por Tiago Curcio | 8/01/2018 | Blog, Coaching

Os pensamentos automáticos são aqueles que surgem em nossas mentes sem que haja um processo de análise ou verificação, apenas estão lá reforçando alguma crença que nós temos. Esses pensamentos, que também são chamados de erros cognitivos, podem ser positivos ou...
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