BlogPsicologia

Controle a fome emocional

O estresse diário faz você atacar a geladeira? De noite, come sem pensar no amanhã? Se a comida ocupa espaço demais nos seus pensamentos e no seu estômago, é hora de mudar. E emagrecer! Quando bate a gula fica difícil entender esse episódio tão irracional. Cada vez...

Leia mais