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A fibromialgia é uma síndrome que tem afetado muitas pessoas, principalmente mulheres entre os 30 e 50 anos. Ela é caracterizada pelo aumento da sensibilidade dolorosa em diversos pontos do corpo e acompanha também alguns outros sintomas como: distúrbio do sono, fadiga, ansiedade e depressão.⁣

É de grande importância que o paciente tenha um diagnóstico multiprofissional logo no início com acompanhamento médico, fisioterapia, psicoterapia e exercícios físicos.⁣

Qual a importância da Psicoterapia nesse processo?⁣

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Até chegar à conclusão do diagnóstico, o paciente percorre um caminho árduo com diversas consultas com profissionais diferentes e muitos exames, podendo causar pensamentos ansiosos e um sentimento de desesperança sobre o tratamento.

A convivência com a fibromialgia pode fazer com que o paciente se afaste das atividades profissionais, acadêmicas e sociais que eram realizadas diariamente antes, causando um isolamento social e fazendo com que o paciente muitas vezes deixe de se sentir útil, podendo se tornar dependente financeiramente de seus familiares.

A dor gera disfunções psicológicas e sociais e a incompreensão (dúvida da
existência da doença, minimização dos sintomas, comentários maldosos) das
pessoas que convivem com o portador de fibromialgia podem potencializar os seus sintomas e gerar sentimentos de solidão e desamparo: “As pessoas não acreditam no que eu sinto, não posso contar com ninguém!”

O sono do paciente também é prejudicado devido às dores. “Como vou dormir com tanta dor?”. O alívio momentâneo das dores, proporcionado por
analgésicos ou anti-inflamatórios é a única saída nos momentos de desespero, no entanto, nunca foi muito eficaz para a sua melhora.

De acordo com alguns estudos, o paciente com fibromialgia costuma
apresentar algumas distorções cognitivas, as mais frequentes são a catastrofização, desqualificação dos aspectos positivos e o pensamento tudo
ou nada.

As distorções cognitivas são erros de pensamentos que costumam
acompanhar pacientes com ansiedade e depressão.
⁣
A Psicoterapia tem se mostrando eficaz no tratamento da fibromialgia,
ajudando no manejo da ansiedade, possibilitando uma melhora na qualidade de vida dos pacientes, uma melhor compreensão dos fenômenos da síndrome, ajudando na redução do sentimento de angústia e possibilitando um enfrentamento mais funcional da doença.⁣

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Confira com Mariana Fonseca, psicóloga da Casule! Quer tomar um café?

Nesse vídeo abordaremos alguns tópicos sobre a Fibromialgia uma sindrome que caracterizada pelo aumento da sensibilidade dolorosa em diversos pontos do corpo que tem afetado muitas pessoas.

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Muito comum entre mulheres, a fibromialgia não possui uma causa orgânica especificada e, por isso, muitas pessoas não acreditam que a dor seja real. As hipóteses da origem da síndrome vão desde disfunção do sistema fisiológico do estresse e distúrbios na modulação da dor no sistema nervoso central, até diferenças de perfis psicológicos, sensibilidade a mudanças, dificuldade de adaptação em novas circunstâncias e estresse devido ao trabalho. 

O acompanhamento multiprofissional é fundamental para um bom prognóstico e alívio dos sintomas, envolvendo fisioterapia, atividades físicas, intervenção médica, psicológica e com uso de medicamentos apenas para o controle dos sintomas e das comorbidades. Do ponto de vista psicológico, existem evidências de que a psicoterapia auxilia o paciente a entender e interpretar melhor suas atitudes frente à dor e aos demais sintomas da fibromialgia, para enfrenta-los de maneira mais funcional e eficaz, visto que as pessoas com fibromialgia tendem a compartilhar os mesmos traços de personalidade e estratégias disfuncionais de enfrentamento dos problemas.

Mesmo considerando que a doença seja apenas de cunho biológico e não de origem psicológica, ainda assim o acompanhamento psicológico se faz necessário, pois a própria doença produz uma queda na qualidade de vida dos pacientes, o que pode causar o agravamento da síndrome.

A terapia cognitivo-comportamental tem se mostrado eficaz no tratamento da fibromialgia, com estudos que demonstram melhoria funcional dessas pessoas, bem como da qualidade de vida das mesmas, através de técnicas como relaxamento muscular, técnicas de distração e estratégias cognitivas para reduzir o sentimento de angústia e fortalecer o enfrentamento ativo.

A busca pelo tratamento deve ser realizada logo no início do aparecimento dos sintomas. 

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Costuma ser muito dolorido quando alguém toca ou comprime pontos do corpo.

É uma dor sem lesão, e por não isso algumas pessoas não acreditam na dor do portador de fibromialgia, mas é uma dor real. Costuma aparecer depois de graves situações de ordem física ou emocional, sendo que fatores também de ordem física ou emocional pode piorar a dor, como por exemplo alguma infecção ou trauma emocional.

É como se o cérebro da pessoa com fibromialgia interpretasse de forma exagerada os estímulos.

Mas comum em mulheres entre 30 a 55 anos, mas também é possível surgir em outras idades e em homens.

A reação à dor nota-se na presença de depressão, afastamento social, alteração do sono e cansaço.

Ansiedade, depressão na fibromialgia

Depressão e ansiedade pode formar um círculo vicioso onde um influencia negativamente no outro.

A fibromialgia pode piorar quando a pessoa fica deprimida, pois o cérebro sobre influência das emoções na interpretação da dor. E sendo assim, alegria e felicidade podem diminuir o desconforto da dor.

O psicólogo pode ajudar no tratamento da fibromialgia tanto na aderência ao tratamento médico, sempre necessário, como no trabalho junto à depressão, ansiedade e situações traumáticas que podem ter originado o quadro.

Psicólogo no tratamento para fibromialgia

A psicoterapia pode oferecer ênfase aos pensamentos e à forma como este interpreta os estímulos externos, tendo como objetivo  ajudar o paciente a aprender novas formas de lidar no ambiente de forma a promover mudanças necessárias. Na Fibromialgia, a psicoterapia poderia auxiliar o paciente a entender e interpretar melhor suas atitudes frente à dor e demais sintomas da Fibromialgia para enfrentá-los de forma mais eficaz.

FONTE:http://www.marisapsicologa.com.br/fibromialgia.html

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