Existe uma música que eu adoro chamada “A criança que eu fui um dia” ela é da Reverb Poesia e fala exatamente que à medida em que vamos crescendo, aprendemos a não sonhar, desaprendemos a sorrir, desaprendemos a brincar. E a gente aprende que temos de levar a vida a sério. Mas, será que realmente nós temos que aprender a calar, a emudecer a criança que fomos um dia? Cheia de sonhos, cheia de ingenuidade?

“Você quer brincar comigo?
Desaprendeu a sorrir, foi?
Desaprendeu a sorrir, é?
Quem te ensinou a desistir
Quem te ensinou a desistir de ser o que você quiser?”

Portanto, reconheça a criança que existe dentro de você, que adora brincar, que adora sorrir e que adorava se fantasiar. Vamos resgatar essa criança? Vamos aprender a sonhar mais, a sorrir mais, a se fantasiar mais, a fantasiar mais.

Se a criança que você já foi viesse te visitar, será que ela se reconheceria em você? 

Onde você se perdeu? O que gostaria de reconquistar dessa criança?

Essa criança mora dentro desse mesmo adulto que está lendo esse texto. Vocês são a mesma pessoa. Resgate aquela habilidade de se alegrar com pouca coisa, de confiar em você diante de desafios… não desista de ser o que você quiser. 

Terapia Casule

A Casule é uma clínica que pensa na sua saúde e no seu bem-estar que atende de forma presencial e online. Isso faz que possamos cuidar de pessoas em qualquer parte do Brasil e do Mundo!

Venha nos conhecer! Marque uma conversa com nossos terapeutas clicando aqui!

Curtiu o texto? Fica a vontade para relaxar com a gente, conheça nossos áudios de relaxamento, é GRÁTIS!

Compartilhe também a Casule em suas redes sociais, Instagram, Facebook e Youtube

O post A criança que eu já fui e o adulto que eu sou apareceu primeiro em Casule Saúde e Bem-estar.

Confira com Joana Baldi,  psicóloga da Casule!

Síndrome de Peter Pan

Essa síndrome afeta os adultos, na maioria, homens e acima de 30 anos. Se caracteriza por resistência ou dificuldade do adulto em amadurecer e consequentemente lidar com suas responsabilidades. Além disso, possuem medo da solidão e dificuldades em lidar com frustrações.

Facebook ☛ http://facebook.com/clinicacasule
Instagram ☛ http://instagram.com/clinicacasule

Conheça o nosso site ↴
https://casule.com

Meu Blog ↴
https://casule.com/blog #casule

Whatsapp ↴
https://casule.com/yzap

Assine o nosso canal! e saiba como ter mais saúde mental e uma vida mais feliz! Gostou do vídeo?
Curta, compartilha e assine o canal pra não perder o que vem por ai! Ser feliz faz parte da vida!
Sonhe, mude de atitude, cuide da sua felicidade!

Assine o Canal de graça e receba as dicas de coaching, fonoaudiologia, nutrição e psicologia sem frescura toda semana!

O post Síndrome de Peter Pan (vídeo completo) apareceu primeiro em Casule Saúde e Bem-estar.

Logicamente existem muitos fatores pró e contra lançar um negócio quando o país está instável economicamente, o desemprego está alto e o poder aquisitivo do brasileiro caiu em várias faixas sociais. Por outro lado, como bem disse o bilionário brasileiro, Jorge Paulo Lemann – “Os empreendedores salvarão o Brasil”. Então, não é hora de abandonar o barco e se unir aos que só reclamam, mas sim de remar contra a maré e ser otimista.

Dicas de Coaching Para Empreender em Tempo de Crise

Coaching é resultado e resultado é tudo que todo empreendedor busca para sua empresa. Por isso, este é o processo ideal para ajudar os empresários a planejar e organizar seu negócio e executar suas ações de modo mais objetivo e assertivo.

Grande parte das empresas fecha não por conta de crises, mas sim por falta de planejamento empresarial. Ou seja, é o amadorismo e a falta de preparo que, na maioria das vezes, leva um negócio com potencial a fechar antes mesmo de completar cinco anos de vida. Porém, sabemos que o brasileiro tem muita automotivação e boa vontade e de maneira alguma quer ver sua iniciativa não vingar.

O Coaching ajuda a planejar o negócio, expandir a visão do empreendedor e a trabalhar aqueles pontos onde ele precisa melhorar como, por exemplo, liderança, comunicação, gestão financeira, negociação e processos de modo geral. Tudo isso é muito importante para superar o momento de crise e criar um negócio eficiente, que dê retorno e apresente crescimento contínuo e positivo.

Além disso, com as técnicas e ferramentas do Coaching, é possível fazer um gerenciamento do negócio de forma mais assertiva e eficaz, com foco no alcance de metas e objetivos realistas e bem planejados. Na prática, isso ajuda o empresário a dominar aquela ansiedade de ver a empresa gerando lucro, quando na verdade ela ainda nem se consolidou no mercado.

Desenvolver esta visão sistêmica colabora diretamente para o amadurecimento do empreendedor, que sabendo de todos os seus desafios, dificuldades e também das oportunidades que pode agarrar, pode trabalhar de forma mais lúcida para seu negócio crescer se destacar mesmo em meio à crise.

Como podemos perceber, o Coaching é um poderoso auxílio do empresário e da sua empresa, uma vez que oferece a ambos todo o suporte necessário a que cresçam, expandam suas possibilidades e alcancem resultados extraordinários na gestão das pessoas, processos e no que tange seus ganhos financeiros.

O que está esperando então? Invista em Coaching para você e para seu negócio. Faça a formação Professional & Self Coaching – PSC e leve sua empresa, seu sonho muito além.

Fonte: http://www.jrmcoaching.com.br/blog/como-o-coaching-pode-ajudar-a-empreender-em-tempos-de-crise/

O post Como o Coaching pode Ajudar a Empreender em Tempos de Crise? apareceu primeiro em Casule Saúde e Bem-estar.

O post Síndrome de Peter Pan apareceu primeiro em Casule Saúde e Bem-estar.

Estou morando sozinho, e agora?

Confira com Joana Baldi, psicóloga da Casule!

Quer tomar um café? Venha conhecer a Casule ou marque um atendimento online aqui (em qualquer lugar do mundo)

Você pode falar direto com nossa central de atendimento pelo WhatsApp: https://goo.gl/yWewR2

Acompanhe nossos bastidores no Stories do  Instagram: https://goo.gl/M5ZpjM
Aproveita pra curtir a Casule lá no Facebook: https://goo.gl/NPVvLU

Links relacionados:

Estou morando sozinho(a) e agora?

O post Estou morando sozinho, e agora? (vídeo completo) apareceu primeiro em Casule Saúde e Bem-estar.

As mudanças são radicais quando está entrando nessa vida. Tudo é muito delicado e novo. Viver longe de casa inicialmente (principalmente para adolescentes) pode parecer ótimo. Muitos entendem que o sinônimo de morar sozinho é fazer festas em casa, levar companheiros(as) para dormir, não ter ninguém pra “ficar no pé”,etc. Mas a realidade é que na prática tudo é bem diferente. Dependendo do motivo que levou à essa mudança, no inicio pode parecer ótimo, mas deixar de ter as mordomias da casa de mae/pai exige muito mais do ser humano. Você terá que fazer sua comida, lavar suas roupas, arrumar a cama, lavar a casa e acima de tudo: cuidar do seu lugar. É comum que as pessoas passem a se tornar mais introspectivas e a pensarem um pouco mais na vida e na consequência de seus atos, afinal, agora você responde por você. “Pensar nos problemas e viver situações que parecem insolúveis todos os dias podem levar a um grande processo depressivo, angustiante. Por mais que tentemos nos livrar disso, melhor é encarar as experiências como parte de nosso desenvolvimento e amadurecimento”. Ao chegar em casa, não há ninguém para ouvir como foi o seu dia, ou para lhe contar uma história. Para dividir a refeição, a cama e os sonhos. O silêncio se faz pesado e você se sente vazio.

Se alguma vez você já se sentiu estranho morando sozinho, não se desespere, afinal você não é o único nessa jornada. A cada ano que passa, aumenta o número de pessoas que moram sozinhas. Os principais motivos são: envelhecimento da população, aumento dos casos de divórcios, maior independência financeira dos jovens e a opção de se casarem mais tarde.

É importante que nesse momento você lembre dos motivos que te levaram a morar sozinho e que você nunca estará realmente sozinho. Suas famílias e amigos poderão sempre te ajudar a enfrentar os momentos difíceis, mas a verdade é que morar sozinho é uma grande oportunidade de amadurecimento e responsabilidade. Porém, mesmo que você não goste de passar roupa e muito menos de limpar o banheiro, e mesmo com alguns outros desafios, você descobre que é possível morar sozinho sem ser solitário. Você começa a se virar e consequentemente amadurecer. Cada um pode levar e vivenciar esse momento de uma forma, mas não se esqueça que o caminho que escolherá para essa mudança pode interferir, e muito, no seu futuro.

O post Estou morando sozinho(a) e agora? apareceu primeiro em Casule Saúde e Bem-estar.

E não há balanço existencial sem certa dose de angústia. O primeiro sintoma dessa transição parece um tanto impreciso. A mulher começa a sentir que alguma coisa se perdeu, mas não sabe muito bem onde nem como. Há mesmo uma crise no meio do caminho em maior ou menor grau. E, de acordo com os psicólogos e estudiosos do comportamento humano, todas as mulheres dessa faixa irão vivenciá-la.

É normal -e humano- entrar em crise. A sabedoria está em sair dela fortalecida.

Só fica o que interessa

Amadurecer é rever tudo ou quase tudo. Pegar o amontoado de roupas guardadas no armário, separar o que quer, adquirir novas peças e, aos poucos, ir se livrando das inutilidades acumuladas. A bagagem pode muito bem conter só o que interessa, o que realmente dá prazer.

O empenho não está mais em “construir”, mas em “reconstruir” e na sucessão de atitudes vinculadas à idéia da “reconstrução”: revisão de valores, retomada de antigos projetos, reformulação de hábitos, reinvenção de comportamentos.

O alfabeto do amadurecimento bem que poderia começar pela letra “erre”. Rever tudo: quem acorda tarde pode começar a curtir mais a manhã; quem é sedentária, movimentar o enferrujado esqueleto; quem estiver insatisfeito com o relacionamento, usar de todos os meios disponíveis para melhorá-lo e, se ainda sim não for possível, dar adeus. Batalhar novas oportunidades com ações, e não só com o batalhão de neurônios. Ou “reciclar” (de novo, o “erre” no comando) antigas experiências.

Mas todo o trabalho de reformulação exige um mínimo de capacidade organizacional. As prioridades precisam ser bem organizadas -tarefa não muito fácil se a pessoa estiver com o emocional abalado.

“A mulher que está atravessando essa crise tem a tendência de ficar sonhando e vivendo muito no condicional. Ela até faz planos, mas demonstra dificuldade para organizar prioridades para que as coisas mudem de fato”.

Muitas vezes, a terapia acaba dando o empurrão que faltava para ela se mexer. O objetivo é acordá-la para o tempo presente e, sem desprezar a importância do passado e do futuro, mandá-los “passear” um pouco para que ela ponha em prática as suas aspirações.

FONTE:http://www.psicobh.com.br/index.php/psicologia/crise-existencial/

O post Crise existencial. apareceu primeiro em Casule Saúde e Bem-estar.