Nesse vídeo vou te ensinar um passo a passo bem simples e fácil de fazer!

E lembre-se: a ansiedade vai e volta, e por isso você deve aprender a lidar com ela!

Confira com Renata Giovannini, psicóloga da Casule!

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Confira com Cristiane Schumanna, psicóloga da Casule!

Sintomas físicos da ansiedade

Este vídeo fala sobre os principais sintomas físicos da ansiedade, por que eles ocorrem e como lidar com eles. Para saber mais, assista ao vídeo.

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