Durante o processo de envelhecimento normal ocorrem diversas alterações fisiológicas, incluindo modificações na comunicação e na deglutição, o que demonstra a importância da atuação fonoaudiológica na saúde do idoso. Presbifonia, Presbiacusia e presbifagia são algumas das alterações fonoaudiólogas encontradas no idoso.

Confira com Flávia Henriques, fonoaudióloga da Casule!

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Confira com Christina Daret, Psicóloga da Casule!

Terapia para idosos

A população está envelhecendo. Mas será que todos nós estamos buscando um envelhecimento saudável? Será  que os idosos, mesmo com toda a sua experiência de vida precisam fazer terapia?

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Apesar de aparecer em todas as faixas etárias e não ser uma exclusividade desta população, a depressão na terceira idade tem características peculiares e comumente não é precocemente diagnosticada e tratada no idoso, isto porque seus sintomas muitas vezes se confundem com os de outras enfermidades ou até mesmo podem ser causados pelo uso de certas medicações, o que dificulta o seu diagnóstico. Além disso, existe o imaginário de que o isolamento social e a tristeza são características comuns do envelhecimento e, por isso, familiares e pessoas mais próximas não percebem o quadro depressivo, mas tratam estes acontecimentos como um processo natural, sem imaginar que estão diante de um adoecimento psíquico.

A depressão no idoso é mais grave uma vez que potencializa as limitações decorrentes da idade e o agravamento de quadros patológicos já existentes, acentuando o sentimento de desesperança e a ideia de ser um “peso” na vida do outro. A recuperação também é mais lenta, muitas vezes o idoso não adere ao tratamento, e o risco de suicídio é ainda maior. Sabendo de tudo isso, é de imprescindível ficar atento às alterações emocionais e comportamentais de um idoso. Esta atenção deve partir dele mesmo, das pessoas de seu círculo de convivência bem como de médicos que porventura possam estar o acompanhando. A depressão é uma enfermidade tão ou mais grave e incapacitante que outras mais características desta faixa etária. O diagnóstico e tratamento precoces através de psicoterapia e também da terapia medicamentosa, entretanto, proporcionam uma qualidade de vida melhor aos que são acometidos pela doença, devolvendo energia e sensação de bem estar, proporcionando um envelhecimento mais saudável.

A melhor maneira de evitar o quadro depressivo na terceira idade é manter uma rede de suporte afetivo e social. Com o apoio que o idoso recebe através de suas relações interpessoais o risco do surgimento da depressão diminui e, quando ela já está instaurada, pode ser minimizada. Relacionamentos afetivos sólidos e uma vida social ativa funcionam como fatores de proteção contra o surgimento dos sintomas depressivos, possibilitando a manutenção da saúde mental na velhice.

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Os idosos precisam se preocupar com a saúde, estar atentos aos exames médicos de rotina, praticar sempre que possível atividade física, manter atividades sociais com os amigos, essas são algumas das maneiras de se manter saudável durante o processo de envelhecimento.

Mas o que é envelhecer para você?

Podemos ter diversas respostas para essa pergunta. O mais importante é que você não perca de vista que este é um processo e que nunca é tarde para começar a se preparar para essa fase da vida. Caso as suas respostas sejam muito negativas em relação ao envelhecimento e você tenha dificuldades em perceber bons motivos para chegar a terceira idade, talvez seja hora de procurar a ajuda de um profissional.

Por que algumas pessoas se incomodam mais do que outras com o envelhecer?

O processo de envelhecimento é individual, cada um o percebe e vivencia de uma forma. Alguns podem compreendê-lo como o aumento da experiência e outros como a proximidade do fim da vida, outros percebem como a oportunidade para aproveitar tudo o que a vida de trabalho ou os cuidados com os filhos não permitiram enquanto outros podem se sentir frustrados ou não tendo o que fazer diante da aposentadoria.

Esta compreensão em relação ao envelhecimento está ligada a forma como o indivíduo costuma perceber os eventos que ocorrem na sua história e o que significa o envelhecer para ele. Muitas vezes o idoso precisa de acompanhamento psicológico para que possa passar por essa fase aproveitando-a da melhor maneira possível, sem descuidar de sua saúde física e psíquica.

Quais são os principais motivos que fazem os idosos procurar terapia?

Podemos listar como sendo alguns dos principais motivos que levam os idosos à terapia:

• Aposentadoria
• Perda do(a) parceiro(a) ou de amigos
• Saída dos filhos de casa (para estudar, trabalhar, morar sozinho ou casar)
• Algum problema de saúde específico
• Inversão de papéis entre pais e filhos
• Empobrecimento das relações que podem levar a um isolamento e o surgimento de ansiedade, sentimento de solidão, depressão etc
• Dificuldade para planejar o futuro
• Ter que assumir o papel de cuidador dos netos e/ou auxiliar financeiramente os filhos

Sendo uma fase de muitas mudanças, é comum que o idoso tenha medo, inseguranças ou até mesmo se sinta mal com a superproteção dos filhos que não compreendem que seus pais não se tronaram incapazes porque envelheceram. Se você tem se sentido assim ou passado por alguma das questões listadas acimas, não tenha receio em buscar ajuda. Nós da Casule teremos prazer em poder ajudá-lo!

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