Neste artigo oferecemos a vocês informações sobre as principais características dos surtos, a que eles se devem e também algumas sugestões para poder lidar com eles.

O que são surtos psicóticos e quais suas principais características?

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Em alguns casos podem ser receitados medicamentos para diminuir a ansiedade, para combater a depressão e para ajudar a dormir melhor.

Esse tipo de tratamento deve ser feito em todos os indivíduos que sofreram algum tipo de agressão física ou emocional, mesmo que os sintomas sejam muito leves.

Não realizar um tratamento adequado para um trauma psicológico pode fazer com que o indivíduo tenha dificuldades nos relacionamentos interpessoais por toda a vida. Isso pode trazer consequências desagradáveis, como um nível exagerado de desconfiança que pode afetá-lo no âmbito pessoal e profissional.

Alguns exemplos de situações que podem gerar um trauma psicológico são a separação dos pais, traição, assalto violento, sequestro, agressão física, bullying e graves acidentes de trânsito.

As consequências de um trauma  podem ir desde uma ansiedade leve até a um transtorno psicológico grave chamado de síndrome do pânico. A gravidade da consequência vai depender de como o indivíduo encara a situação, e isso varia de pessoa para pessoa. Outras consequências são:

• Fobia,
• Isolamento,
• Desconfiança,
• Dificuldades nos relacionamentos interpessoais,
• Raiva  e agressividade,
• Tristeza,
• Depressão.

Quando um indivíduo passa por uma experiência traumatizante é normal que ele reaja negativamente quando o assunto é abordado, esse é um mecanismo de defesa inato do ser humano. Mas a partir do momento em que com o passar do tempo, o indivíduo não volta às suas atividades normais parecendo ainda estar muito afetado com a situação, é preciso ter o cuidado de dar uma atenção especial a ele. Verificando se há necessidade de um tratamento psicológico ou mesmo farmacológico.

Falar sobre o assunto traumatizante é uma das maneiras de aliviar a tensão e iniciar o processo de cura.

FONTE:https://www.tuasaude.com/consequencias-do-trauma/

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Geralmente, os indivíduos com Síndrome de Borderline têm momentos em que estão estáveis, que alternam com surtos psicóticos, manifestando comportamentos descontrolados. Esses sintomas começam a se manifestar na adolescência e se tornam mais frequentes no início da vida adulta.

Por vezes, este síndrome é confundido com doenças como esquizofrenia ou doença bipolar, porém a duração e intensidade das emoções é diferente, sendo fundamental o paciente ser avaliado por um psicólogo para saber o diagnóstico correto e iniciar o tratamento adequado.

Sintomas da Síndrome de Borderline

Os sintomas mais comuns da Síndrome de Borderline podem ser:

• Alterações do humor ao longo do dia, variando entre momentos de euforia e de profunda tristeza;
• Sentimentos de raiva, desespero e pânico;
• Irritabilidade e ansiedade que pode provocar agressividade;
• Medo de ser abandonado por amigos e familiares;
• Impulsividade e dependência por jogos, gasto de dinheiro descontrolado, consumo exagerado de comida, uso de substâncias e, em alguns casos, não cumprindo regras ou leis;
• Baixa autoestima;
• Sensação de solidão e de vazio interior.

Os portadores deste transtorno têm medo que as as emoções fujam do seu controle, demonstrando tendência para se tornarem irracionais em situações de maior estresse e criando uma grande dependência dos outros para conseguirem estar estáveis.

Em alguns casos mais graves, pode ocorrer automutilação e até suicídio, devido à enorme sensação de mal-estar interior. Conheça mais detalhes sobre os sintomas em: Saiba se é síndrome de borderline.

Diagnóstico da Síndrome de Borderline

O diagnóstico deste transtorno é feito através da descrição do comportamento relato pelo paciente e observadas por um psicólogo ou psiquiatra.

Além disso, é importante fazer exames fisiológicos, como hemograma e sorologia, para a exclusão de outras doenças, pois as suas características são semelhantes a outras doenças, como depressão ou esquizofrenia, por exemplo.

Causas da Síndrome de Borderline

O transtorno de personalidade limítrofe​ pode ocorrer devido a predisposição genética, no entanto, experiencias emocionais fortes enquanto criança, como enfrentar uma doença ou morte e situações de abuso sexual ou de negligência podem levar ao desenvolvimento desta síndrome.

Tratamento da Síndrome de Borderline

Além do tratamento com remédios, é necessário manter acompanhamento psicológico para realizar psicoterapia e ajudar o individuo a controlar suas emoções negativas, como saber enfrentar momentos de maior estresse.

FONTE:https://www.tuasaude.com/sindrome-de-borderline/

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A gravidez na adolescência apresenta em muitos casos:

– quadros de má nutrição, com carência de nutrientes essenciais para o bom desenvolvimento do bebê.

– um maior número de abortos espontâneos.

– partos prematuros. Muitos bebês de adolescentes nascem antes da 37ª semana de gestação.

– seus bebês têm um peso baixo, já que a imaturidade do seu corpo faz com que o seu útero não tenha se desenvolvido completamente.

– as mamães adolescentes têm filhos com mais problemas de saúde e transtornos de desenvolvimento.

– nos casos de gravidez de meninas com menos de 15 anos, o bebê têm mais possibilidades de nascer com más formações.

Complicações psicológicas para a adolescente grávida.

Em geral, os estudos revelam uma série de circunstâncias pelas quais as mamães adolescentes passam:

– Medo de serem rejeitadas socialmente: uma das consequências da adolescência e a gravidez, é que a jovem se sente criticada pelas pessoas do seu meio e tende a se isolar do grupo.

– Rejeição ao bebê: são crianças e não desejam assumir a responsabilidade, o tempo e as obrigações que significa ser mãe. No entanto, isso também faz com que elas se sintam culpadas, tristes e diminui sua autoestima.

– Problemas com a família: comunicar a gravidez na família, muitas vezes é motivo de conflito e inclusive rejeição dentro da própria família.

– Os filhos de mães e pais adolescentes podem sofrer maior taxa de fracasso escolar, problemas de aprendizagem ou inclusão social.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda para evitar a gravidez na adolescência:

– limitar o casamento antes dos 18 anos

– aumentar o uso de contraceptivos para os adolescentes

– gerar compreensão e apoio para reduzir a gravidez antes dos 20 anos

– reduzir o sexo forçado entre adolescentes

– apoiar projetos de prevenção da gravidez na adolescência

De qualquer modo, a melhor prevenção é que as jovens tenham uma boa educação sexual dentro do seio familiar. É importante informar sobre os riscos e complicações da gravidez na adolescência e todas as mudanças que acontecem a partir do momento que uma adolescente engravida.

O diálogo em família é essencial e deve haver uma conversa aberta e transparente para que as jovens tenham toda a informação ao seu alcance.

FONTE:http://br.guiainfantil.com/materias/gravidezgravidez-na-adolescencia-riscos-e-consequencias/

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Realizar exercício físico

Comece por guardar 15 a 30 minutos do seu tempo diário para realizar exercício físico. Pode ser o desporto preferido como fazer caminhadas ou passeios de bicicletas.
As pessoas que se sentem triste necessitam de alguma atividade para que o organismo ative e faça com que se sinta viva. Comece por convidar amigos ou mesmo familiares, caso eles não alinhem existe sempre os amigos fones e vá correr. Liberte as energias negativas diariamente e verá que todos os dias acordará mais positiva e melhor de humor.

Realizar exercício aeróbio e algumas posições de yoga pode ajudar
Realizar exercícios calmos como o yoga irá libertar o sentimento de depressão. Os exercícios de yoga ajudam a dormir melhor e são exercícios essencialmente de respiração e meditação, o que faz recarregar as energia e sentir-se mais ativa.

Alimentação saudável

Quando uma pessoa se sente triste e deprimida, perde o apetite. Se sente isso então tenha cuidado e tente comer. Faça uma alimentação rica em vitaminas, com fruta, verduras e frutos secos. E, sempre que não sinta fome, esforce e nunca deixe de comer.

Identificar o que esta a causar a tristeza e depressão

Uma das primeiras coisas que se deve fazer é tentar perceber o que está a causar o problema, pois não é normal andar diariamente triste e deprimido. Fale com alguém que a possa ajudar tanto a nível de profissionais como de amigos.
Quando tiver pensamentos negativos, tente-se abstrair e pensar em coisas boas.

Desabafe com alguém que confie

Uma boa forma de combater a tristeza e depressão e conversar com os amigos é falar sobre o que está a acontecer e a sentir, de modo a se libertar.
Ter uma boa conversa com que punha tudo o que sente para fora e não só guardado consigo como se fosse um peso. Por isso, fale e diga tudo o que sente e sentirá um alívio interior.

Olhe para o lado positivo

Quando se sente triste e deprimida os seus pensamentos são sombrios, negativos e sem qualquer esperança. Então, tem que realizar um esforço e começar a tentar ver as coisas boas da vida, veja os seus pontos fortes e lute por eles.

Ser paciente
A depressão e tristeza são um problema que podem demorar alguns meses, por isso tenha paciência. A depressão leva o seu tempo para desaparecer, mas no final verá o resultado.

FONTE:http://www.comodeixar.com/triste-deprimida/

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Geralmente em relacionamentos amorosos, o sentimento de amor é acompanhado de carinho e zelo para com a pessoa amada. Existem pessoas que acreditam que o ciúme é necessário para um relacionamento amoroso, pois representa este cuidado. Porém é interessante entendermos que tipo de cuidado é este, ou seja, seria o ciúme uma forma de zelo ou estaria este sentimento mais ligado a perspectiva de perda ou abandono pelo ser amado?

Normalmente o ciúme está relacionado à autoestima, crenças de abandono e menos valia. A forma como o ciúme é vivenciado pode ser mais ou menos saudável, e a forma menos saudável possivelmente pode se configurar em um caso de AP.

É natural em momentos em que a pessoa é excluída ou sente-se ameaçada de exclusão na relação com o outro, sentir-se enciumada.

Quando existe um comprometimento emocional maior, ou seja, a pessoa não está 100% bem emocionalmente, então ela pode apresentar-se como ciumenta. Neste caso há uma permanente sensação de angústia e instabilidade, que permeia a relação com o outro. A pessoa então passa a viver sob estado constante de tensão, imaginando estar na iminência de ser traído ou abandonado pelo parceiro.

Um terceiro caso, mais grave sob o ponto de vista de comprometimento emocional, ocorre em situações delirantes, em que a desconfiança cede lugar à certeza, mesmo infundada, de que o parceiro está traindo ou abandonando a pessoa. Neste caso, a angústia torna-se insuportável, se estabelece um nível de tensão imensa e incessável. Nesta situação, então, podemos cogitar a hipótese de um quadro de Amor Patológico.

Características Clínicas do Amor Patológico

A pessoa que sofre de AP tem atitudes bem peculiares em relação ao parceiro. Normalmente seus interesses pessoais ou o que antes tinha valor para si, são deixados de lado em prol de atitudes de cuidado e benefício extremo ao outro. Tais atitudes fogem do controle e muitas vezes invadem a liberdade do parceiro, não raro, trazendo desentendimentos entre ambos. Porém é importante fazer um alerta, já que tais atitudes também podem estar presentes em outros quadros psiquiátricos.

Para melhor compreensão do que é o Amor Patológico, é importante ter ciência de que a essência desta patologia não é o amor, mas sim o MEDO – de ser abandonado, de não merecer o amor do parceiro ou de ser traído. As atitudes de espionagem e desconfiança por quem sofre de AP, apesar de trazer grande desconforto ao relacionamento, propicia alívio destes temores.

Característica familiar, cultural e gênero

São de fundamental importância durante a infância, o cuidado e afeto dos pais, para que a criança tenha bases sólidas para desenvolver padrões de relacionamentos seguros e satisfatórios.

Em lares desajustados, em que há falta de afeto, compreensão e segurança, a criança torna-se carente desse suporte afetivo e nutre o medo de ser abandonada e não amada pelos pais. Normalmente com o intuito de ser aceita e amada, passa a desempenhar papéis de cuidado extremo com seus irmãos, quando tem, ou até mesmo para com os pais.

Na fase adulta, a pessoa tende a repetir o padrão de relacionamento aprendido na infância. Geralmente se atraem por pessoas pouco afetivas e inseguras, que por tanto, necessitam de grande cuidado e atenção.

Homens e mulheres podem ser acometidos pelo Amor Patológico, apesar de ser mais comum em mulheres, também devido a fatores socioculturais.

Como obter ajuda

Para saber se a pessoa é portadora de Amor patológico, é primordial realizar uma criteriosa avaliação clínica  psicológica. Feita uma boa avaliação é importante manter o acompanhamento psicológico, pois ele oferecerá suporte para o controle de atitudes e pensamentos destrutivos ao relacionamento e ao próprio indivíduo.

FONTE:www.psicologoeterapia.com.br/terapia-de-casal/amor-patologico/

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A consequência de não deixar-lhes fazer coisas por si mesmas, ajudar-lhe em excesso em algumas tarefas que demonstram ter capacidade, insistir em realizar entre os dois, desemboca numa interpretação de que não sejam capazes de realizar tarefas por si mesmas e ao invés de compreender que é uma ajuda desenvolve medo de fazer as coisas por si mesmas e se tornam inseguras.

Baixa autoestima: Não se atreve a fazer alguma coisa sozinha porque não acredita ser capaz de poder fazê-las bem. Por isso, não participará na sala de aula ou em qualquer atividade. É uma criança que tem muito medo de cometer erros e decepcionar aos outros e sempre está pensando que ‘não serve para nada’.

 Reservadas na hora de expressar seus sentimentos por medo de serem criticadas ou rejeitadas.

 Falta de autonomia: Isso se traduz em que terá uma grande dependência por parte dos pais para realizar qualquer atividade, desde escolher o que irá vestir até escovar os dentes.

. Estilo passivo para enfrentar os conflitos: Diante de uma decisão ela preferirá que sejam os outros que escolham ou deixará passar oportunidades com o tempo e como consequências lhe custará muito a se relacionar com outras crianças.

 Diminuição no rendimento acadêmico: Problemas de concentração nos estudos e de organização. Ela custa muito em decidir por qual matéria começar e, além disso, estará insegura em avaliar qual o mais importante ou mais urgente a fazer. Portanto, demorarão muito em conseguir chegar a tomar uma decisão e perderão tempo sem progredir nos seus estudos.

 Aumento da ansiedade quando existe algo a decidir: Saber que terá que tomar decisões faz que lhe gere uma grande pressão (muito mais do que a outras crianças da sua idade) e necessariamente acaba somatizando no corpo através de vômitos, dores de cabeça, tensão muscular, gagueira, problemas digestivos…

 Alteração do sono: Quando falamos de alterações a gente se refere à grande inquietação para dormir, o que pode refletir em falar dormindo ou terrores noturnos ou não terá um sono contínuo e às vezes pode ser acompanhado de choros ou irá querer ir dormir na cama dos pais ou pedirá para deixar a porta entreaberta e a luz acesa. Em outras ocasiões pode demorar em dormir e começar a procurar desculpas para não dormir (como para lerem um conto que já tenha sido lido a pouco) ou vai se chatear para ir para a cama. Nesse sentido, desenvolvem todas essas características não pelo fato de que lhe dê medo do escuro, mas por deixar de estar acompanhada ou por não querer pensar nas decisões que terá que tomar sozinha.

Conselhos para melhorar a segurança em crianças

– A rotina vai conseguir que tenha uma maior confiança: Já que lhe vai permitir a se adiantar ao que vem por aí. As decisões já estarão sendo tomadas e suas idéias organizadas.

– Aumentar sua autonomia: Ceder-lhe pouco a pouco a responsabilidade de tomar decisões sem que você tenha que dar a aprovação em cada detalhe vai ajudar a criança a demorar menos em se decidir. O ambiente é determinante para promover uma maior segurança se você sugerir alternativas para que decida entre duas coisas irá conseguir que ela desenvolva mais facilmente essa habilidade.

– Melhorar sua autoestima: Se não se decide é porque pensa que não tem a capacidade suficiente para fazê-lo ou pensa que não tomará a decisão mais acertada. Assim que motive o seu filho dizendo-lhe que pode consegui-lo e transmita a ele essa segurança que lhe falta.

– Reduza as críticas: Às vezes, a gente pode animá-lo para que faça algo, mas se não o fizer perfeitamente com como a gostaríamos é só mostrar o seu erro e como deveria tê-lo feito bem. Ao fazer isso podemos ajudar a criança a não se confundir. No entanto, em crianças inseguras essa exigência só conseguirá que ela desconfie que consiga fazê-lo bem e não volte a tentá-lo para não se sentir julgada.

FONTE:http://br.guiainfantil.com/materias/educacao/comportamento/7-caracteristicas-da-crianca-insegura/

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A psicoterapia familiar pode  ser realizada no sentido de abrir os canais de comunicação. Muitas vezes o conflito acontece quando uma das partes, o pai ou o filho, não tem empatia, ou seja consegue perceber o ponto de vista da outra pessoa e sentir como seria estar na posição do outro. Ao aprender a expressar de forma clara seus sentimentos podemos fazer tanto que o outro ceda em favor a nós como também damos a oportunidade de revermos nossa posição.

Rejeição de um pai

 Creio que esta possa ser uma das dores mais difíceis de superar – a rejeição por parte daquele que mais esperamos apoio. Os pais são nossa fonte de alimento e conforto na infância, e ao nos desenvolvermos não esperamos que as pessoas que tinham nossas vidas em suas mãos nos deixem desamparados.

Dicas para alguém que passa por conflito entre pai e filho

 Quando a rejeição por parte dos pais é uma realidade os filhos podem avaliar a possibilidade de alguns passos: tentar fazer os pais entenderem suas posições; entender a posição do pai; perceber onde está o erro, quando for este o caso, e mudar o que precisar ser mudado, corrigir o erro. Em algumas situações talvez a solução para este filho seja aceitar que seu pai não tem para oferecer o que ele precisa. Respeitar a limitação dos pais pode ser uma solução em alguns casos.

Tem como reaver uma relação já desgastada por tantos conflitos e mágoas

 Pode ser possível. Os corações  podem ser tocados pelo amor e  cada uma das partes perceber que o relacionamento entre pais e filhos é algo precioso demais para ser ignorado. Um bom trabalho de integração pode fazer com que cada um reconheça a importância  do outro em sua vida.

Terapia para conflito Pai e filho

 Pai e filho podem fazer terapia juntos, mas é preciso que as duas partes queiram o reencontro. A psicoterapia pressupõe um dose de esforço de cada parte e pode ser muito bem sucedida. Caso uma das partes não se interesse em participar da psicoterapia familiar a parte interessada pode fazer sua terapia individualmente

FONTE:http://www.marisapsicologa.com.br/conflito-entre-pais-e-filhos.html

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Falta motivação quando não há expectativas

Se você se sente desanimado por mais de seis meses e não consegue mudar mesmo que os amigos e familiares tentem oferecer passeios ou coisas que em outras épocas lhe dariam muita empolgação, é possível que você esteja em depressão.

Vou explicar melhor: Há um setor em nosso cérebro responsável pelas recompensas. Tudo o que nos dá satisfação em realizar  teremos vontade de fazer de novo. O inverso também é verdadeiro, tendemos a evitar tudo o que der resultados dolorosos. Parece simples, não? Tudo o que é bom desejaremos mais, o que for ruim nos afastaremos. Mas a subjetividade do ser humano pode complicar um pouco as coisas, muitas vezes não sabemos porque ficamos desanimados diante de algumas coisas. Por exemplo, você tem que limpar o armário, sabe que ter um armário limpo é muito bom, agradável e facilita para encontrar suas coisas, mas nada disso lhe provoca pulos de alegria quando pensa em limpar armário. Por que?  Se o resultado é positivo não deveríamos desejar a atividade? Não, porque no fundo não focamos o resultado final, ou seja, nossa vida será facilitada ao encontrar cada objeto rapidamente em um armário limpo e organizado. Ao invés disso focamos no processo, ou seja no tempo que usará para limpar este armário e no trabalho que dará ao procurar panos de limpeza, pegar o balde água, etc.

Dei o exemplo da limpeza de armário, mas para entender o desanimo  podemos pensar em outras  atividades: Ir à escola, ligar para os clientes, almoçar com amigos, comprar um presente, fazer academia, chamar amigos para uma pizza em casa, etc. Quando a pessoa está desmotivada pode ser mais difícil pensar a médio e longo prazo, talvez fique mas dificil de pensar na maravilhosa sensação de “missão cumprida” ao terminar um relatório para a empresa.

A natureza tenta nos ajudar a ter animo  e podemos perceber essa ajuda na adrenalina que recebemos quando estamos correndo. Pense bem, correr cansa, nos deixa suados e sujos, então porque algumas pessoas simplesmente adoram correr? Por causa da adrenalina que nosso cérebro produz quando corremos. É como se seu cérebro quisesse que você não parasse. Isso ocorre devido nosso instinto de sobrevivência, em épocas primitivas correr salvava vidas, ao surgir um animal ou inimigo poderoso que não poderiam ser enfrentado nos  levaria a sair rápido do local, então nosso cérebro nos dá essa “mãozinha” oferecendo prazer nesta atividade, que de outra forma seria menos motivante.

Alguns perdem a capacidade de sentir prazer pela vida

Para uma parte das pessoas a perda da capacidade de sentir prazer se deve a  experiências destruidoras intensas que deixaram marcas profundas.

Vou dar alguns exemplos. Pais, familiares ou colegas que abusaram do poder sobre as crianças, ou professores que não tiveram preparo suficiente para lidar com a natural criatividade das crianças acabam cerceando a livre expressão com a famosa frase “quem manda sou eu”. Isso pode imprimir no cérebro a informação de que os outros são sempre mais poderosos, mais importantes  e só lhe resta ficar num canto quietinho. Mais tarde tornam-se adultos e ainda funcionando conforme as informações destruidoras que um dia receberam.

Vencer o desanimo e falta de motivação

Creio que há vários caminhos, cada pessoa terá sua necessidade. Para alguns pode ser interessante identificar quais foram as informações destruidoras que seu cérebro imprimiu sem ao menos perceber que eram falsas por terem sido transmitidas  por pessoas significativas.

FONTE:http://www.marisapsicologa.com.br/falta-de-animo-e-motivacao.html

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Procrastinação

Dependência

Falta de curiosidade

Medo de errar

Falta de aceitação

Bairrismo

Autopiedade

Não rir

Busca de aprovação

Censura

Busca angustiada por diversão

Falta de amor com o próprio corpo

Preocupação com coisas impossíveis de serem alteradas

Necessidade em chocar ou agradar demasiadamente

Dificuldade em receber criticas

Culpa

Preocupação com futuro improvável

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