Assim, as interpretações que são dadas às situações, grupos, objetos e até a nós mesmos e nossas condições estão condicionadas a esses esquemas, já que são eles os responsáveis por organizar as informações e dar sentido a elas. Tal relação explica o fato de pessoas terem percepções diferentes sobre o mesmo evento, pois filtram e significam este de acordo com sua organização cognitiva, e não de forma direta.

Quando uma situação destoa muito de nossos esquemas, trazendo informações conflitantes com eles, sentimos um desconforto e ansiedade, que chamamos de dissonância cognitiva. Diante disso, alteramos nossos esquemas pra voltar a interpretar o evento ou distorcemos a realidade para que ela volte a ser compatível com nossa organização mental. Se, por exemplo, ao longo da vida a pessoa passa a duvidar de sua capacidade, acreditando que é incapaz, e em determinado momento começa a ter sucesso em processos seletivos e crescimento profissional, isso vai soar estranho e gerar dissonância. Diante dela, ele pode repensar sua real capacidade ou começar a achar justificativas para aquilo acontecer, como: “estava com sorte”, “tiveram dó de mim”, “não foram exigentes”, distorcendo a realidade para ela voltar a ser consonante com seu esquema. 

O processo de dissonância e readequação ao esquema ocorre em todas as áreas da vida, pois trata-se de um mecanismo de processamento de informação. Está presente no âmbito social, relações afetivas, família, contexto profissional e até mesmo na manutenção de ideologias, auxiliando na adaptação ao contexto ou dificultando a percepção crítica de algumas situações. No último caso, o esquema se fortalece e a pessoa entra em um ciclo, o qual envolve a percepção da situação, as emoções associadas e comportamentos; fomentando assim padrões de respostas geradores de prejuízos e sofrimentos.

A terapia cognitivo-comportamental, entre outras coisas, auxilia no aumento da flexibilidade cognitiva, direcionamento atencional para eventos filtrados pelo esquema de processamento do paciente, bem como racionalização de pensamentos automáticos. Os avanços alcançados com as intervenções citadas ajudam na reestruturação dos esquemas de crenças, permitindo que a pessoa possa reformular melhor suas percepções e diminuir as distorções da realidade frente a uma dissonância. 

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Ela alia intervenções clínicas da TCC a um entendimento profundo das questões da sexualidade humana. Há evidências que mostram que não apenas a ansiedade, mas diversas emoções negativas estão associadas às disfunções sexuais.

O foco do tratamento são as crenças e os processos cognitivos disfuncionais que fazem com que o indivíduo fique ansioso, frustrado e ou chateado com a ideia de relação sexual. A psicoterapia utilizará de estratégias cognitivistas a nível do pensamento, das crenças centrais e intermediárias dos pacientes além da regulação das emoções e mudança comportamental.

Nesta terapia o paciente ou o casal vai gradualmente tomando consciência sobre suas crenças e padrões distorcidos, aprendendo a modificá-los. As crenças distorcidas a respeito de sexo, bem como a forma como o indivíduo interpreta as situações sexuais, tem impacto direto na maneira como a pessoa se sente, em como o organismo se prepara para a relação sexual e na maneira como se comporta sexualmente.

A terapia cognitiva sexual é uma proposta integrativa de psicoterapia, de fundamentação teórica baseada em evidências científicas, sob a ótica cognitivo-comportamental-contextual do funcionamento psicológico. Engloba a conceitualização de caso específica, técnicas particularmente pensadas para tratar as disfunções sexuais e promover uma relação com o sexo mais saudável e prazerosa.

Ao longo da terapia, o paciente vai experimentando novas formas de agir, ganhando controle sobre os pensamentos que distraem sua atenção na hora do ato sexual. O objetivo final da abordagem é ensinar o paciente a se comunicar melhor com o seu parceiro e a ter uma vida sexual afinada com suas reais necessidades.

Referência: Avaliação e intervenção na clínica em terapia cognitivo-comportamental: a prática ilustrada. Araújo, N. G., Rubino, J. P. Oliveira, M. I. S – Novo Hamburgo: Sinopsys, 2018.

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