efeitoplato - Casule Saúde e Bem-estar https://casule.com/tag/efeitoplato/ Tue, 08 Dec 2020 12:55:17 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://casule.com/wp-content/uploads/2019/07/cropped-favicon-casule-am-1-32x32.png efeitoplato - Casule Saúde e Bem-estar https://casule.com/tag/efeitoplato/ 32 32 Como sair do efeito platô? https://casule.com/blog/nutricao/como-sair-do-efeito-plato/ Tue, 08 Dec 2020 15:00:51 +0000 https://casule.com/?p=22547 Você já percebeu que, no processo de emagrecimento, a perda de peso costuma ser ótima nos primeiros meses, mas depois estaciona? Por que será que isso acontece? E como evitar tal efeito platô e continuar a ter resultados? É isso que a nutricionista Isa Polastri explica no vídeo de hoje.

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]]> Você já percebeu que, no processo de emagrecimento, a perda de peso costuma ser ótima nos primeiros meses, mas depois estaciona?

Por que será que isso acontece? E como evitar tal efeito platô e continuar a ter resultados?

É isso que a nutricionista Isa Polastri explica no vídeo de hoje.

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]]> Quero emagrecer, por onde começo? https://casule.com/blog/nutricao/quero-emagrecer-por-onde-comeco/ Tue, 24 Nov 2020 15:00:32 +0000 https://casule.com/?p=22488 Chás emagrecedores, dietas milagrosas, produtos caríssimos: quem de nós nunca recorreu a estes artifícios para emagrecer? No vídeo de hoje a nutricionista Isa Polastri traz três dicas de como iniciar e se manter nesse processo de maneira efetiva, com passos simples, leves e seguros.

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]]> Chás emagrecedores, dietas milagrosas, produtos caríssimos: quem de nós nunca recorreu a estes artifícios para emagrecer? No vídeo de hoje a nutricionista Isa Polastri traz três dicas de como iniciar e se manter nesse processo de maneira efetiva, com passos simples, leves e seguros.

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