Reestruturação Cognitiva

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A Reestruturação Cognitiva é um processo psicoterapêutico da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) que tem como objetivo ensinar o paciente a modificar pensamentos disfuncionais, distorções cognitivas e crenças limitantes, por pensamentos e...
Autorreflexão (vídeo completo)

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 CLIQUE e inscreva-se no canal: Confira com Mariana Fonseca, Psicóloga da Casule!   Autorreflexão Você já se deu conta das emoções que vive diariamente, de quanto elas estão presentes em sua vida e a intensidade com que elas acontecem? Você também...
Adeus às crenças negativas

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Nossa mente adora inventar histórias, versões e verdades que, por nos ferirem das mais variadas formas, causam sofrimento. Já observou como, a maior parte do tempo, estamos em desacordo com os acontecimentos? “Isso deveria ser de outro jeito.” “Ninguém me entende.”...