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	<title>medo da solidão - Casule Saúde e Bem-estar</title>
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	<title>medo da solidão - Casule Saúde e Bem-estar</title>
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		<title>Síndrome de Borderline &#8211; O que é e principais características</title>
		<link>https://casule.com/blog/sindrome-de-borderline-o-que-e-e-principais-caracteristicas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redatora Casule]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Nov 2016 19:22:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>A Síndrome de Borderline, também conhecido por transtorno de personalidade limítrofe, é uma doença psicológica grave que provoca oscilação de humor, medo de ser abandonado pelos amigos e comportamentos impulsivos, como gastar dinheiro de forma descontrolada ou consumo exagerado de comida, por exemplo. Geralmente, os indivíduos com Síndrome de Borderline têm momentos em que estão [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">A Síndrome de Borderline, também conhecido por transtorno de personalidade limítrofe, é uma doença psicológica grave que provoca oscilação de humor, medo de ser abandonado pelos amigos e comportamentos impulsivos, como gastar dinheiro de forma descontrolada ou consumo exagerado de comida, por exemplo.</p>
<p style="text-align: justify;">Geralmente, os indivíduos com Síndrome de Borderline têm momentos em que estão estáveis, que alternam com surtos psicóticos, manifestando comportamentos descontrolados. Esses sintomas começam a se manifestar na adolescência e se tornam mais frequentes no início da vida adulta.</p>
<p style="text-align: justify;">Por vezes, este síndrome é confundido com doenças como esquizofrenia ou doença bipolar, porém a duração e intensidade das emoções é diferente, sendo fundamental o paciente ser avaliado por um psicólogo para saber o diagnóstico correto e iniciar o tratamento adequado.</p>
<h2 style="text-align: justify;">Sintomas da Síndrome de Borderline</h2>
<p style="text-align: justify;">Os sintomas mais comuns da Síndrome de Borderline podem ser:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Alterações do humor ao longo do dia, variando entre momentos de euforia e de profunda tristeza;</li>
<li>Sentimentos de raiva, desespero e pânico;</li>
<li>Irritabilidade e ansiedade que pode provocar agressividade;</li>
<li>Medo de ser abandonado por amigos e familiares;</li>
<li>Impulsividade e dependência por jogos, gasto de dinheiro descontrolado, consumo exagerado de comida, uso de substâncias e, em alguns casos, não cumprindo regras ou leis;</li>
<li>Baixa autoestima;</li>
<li>Sensação de solidão e de vazio interior.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Os portadores deste transtorno têm medo que as as emoções fujam do seu controle, demonstrando tendência para se tornarem irracionais em situações de maior estresse e criando uma grande dependência dos outros para conseguirem estar estáveis.</p>
<p style="text-align: justify;">Em alguns casos mais graves, pode ocorrer automutilação e até suicídio, devido à enorme sensação de mal-estar interior. Conheça mais detalhes sobre os sintomas em: Saiba se é síndrome de borderline.</p>
<h2 style="text-align: justify;">Diagnóstico da Síndrome de Borderline</h2>
<p style="text-align: justify;">O diagnóstico deste transtorno é feito através da descrição do comportamento relato pelo paciente e observadas por um psicólogo ou psiquiatra.</p>
<p style="text-align: justify;">Além disso, é importante fazer exames fisiológicos, como hemograma e sorologia, para a exclusão de outras doenças, pois as suas características são semelhantes a outras doenças, como depressão ou esquizofrenia, por exemplo.</p>
<h2 style="text-align: justify;">Causas da Síndrome de Borderline</h2>
<p style="text-align: justify;">O transtorno de personalidade limítrofe​ pode ocorrer devido a predisposição genética, no entanto, experiencias emocionais fortes enquanto criança, como enfrentar uma doença ou morte e situações de abuso sexual ou de negligência podem levar ao desenvolvimento desta síndrome.</p>
<h2 style="text-align: justify;">Tratamento da Síndrome de Borderline</h2>
<p style="text-align: justify;">Além do tratamento com remédios, é necessário manter acompanhamento psicológico para realizar psicoterapia e ajudar o individuo a controlar suas emoções negativas, como saber enfrentar momentos de maior estresse.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">FONTE:https://www.tuasaude.com/sindrome-de-borderline/</p>
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		<title>Você sabe lidar com a carência?</title>
		<link>https://casule.com/blog/voce-sabe-lidar-com-a-carencia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redatora Casule]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Feb 2016 19:00:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Psicologia]]></category>
		<category><![CDATA[auto-estima]]></category>
		<category><![CDATA[complexo de inferioridade]]></category>
		<category><![CDATA[dependência emocional]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Sentir-se carente é algo que acontece com todos os seres humanos. A carência afetiva pode ser mais ou menos intensa, pode durar um período curto ou longo e algumas pessoas vivem no estado de carência uma vida inteira. O que ocorre na maior parte das vezes é que não fomos treinados para suprir nossas carências, [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Sentir-se carente é algo que acontece com todos os seres humanos. A carência afetiva pode ser mais ou menos intensa, pode durar um período curto ou longo e algumas pessoas vivem no estado de carência uma vida inteira.</p>
<p style="text-align: justify;">O que ocorre na maior parte das vezes é que não fomos treinados para suprir nossas carências, ao menos temporariamente. Imaginamos que esse suprimento afetivo só pode ocorrer se estivermos com um parceiro ou parceira. Não é à toa que existe muita gente que &#8220;não consegue ficar sozinha&#8221;.</p>
<p style="text-align: justify;">Temos várias fontes de afeto que não reconhecemos como tal porque nossa cultura praticamente exige que estejamos namorando ou casados, como se isso fosse garantia de plenitude afetiva. Não é!</p>
<p style="text-align: justify;">E por causa dessa crença ficamos menos seletivos, acabamos por entrar às cegas em relacionamentos que se transformam em sofrimento e problema assim que termina a fase do encantamento, da sedução. Nos vemos envolvidos com pessoas difíceis, ciumentas demais, exploradoras, insensíveis, desrespeitosas, com uma personalidade muito distante daquilo que pretendíamos ter ao nosso lado. E por medo da solidão, na ilusão de que estar com alguém estaremos a salvo da carência, não nos damos conta de que continuamos esvaziados de afeto, mendigando amor e atenção.</p>
<p style="text-align: justify;">
<h2 style="text-align: justify;">Olhe ao redor</h2>
<p style="text-align: justify;">Quando você se sentir carente, volte seu olhar para os outros setores de sua vida e perceba o quanto está perdendo em qualidade de vida afetiva quando acredita que só pode ser suprida ao estar mergulhada num relacionamento a dois. Preste atenção em:</p>
<div style="text-align: justify;"></div>
<ul class="regular" style="text-align: justify;">
<li>Sua família &#8211; seus pais, por mais que vocês tenham problemas de convivência, demonstram o amor das mais variadas formas: fazendo aquela comida gostosa, cuidando da organização e sustento da casa, se interessando por seu bem estar. Abra seu coração para esse carinho silencioso, saiba receber e retribuir. Reconheça o afeto contido nas pequenas atitudes.</li>
<li>Seus filhos &#8211; pequenos ainda, ou adolescentes e mesmo já adultos, demonstram seu carinho com uma brincadeira, dividindo um segredo, partilhando uma alegria, demonstrando confiança.</li>
<li>Seus amigos &#8211; o convite para uma festa, a declaração de amizade, o ombro oferecido sem outro interesse a não ser amparar você ou a busca de seu ombro confiando problemas.</li>
<li>Seus colegas de trabalho ou de colégio/faculdade &#8211; a ajuda prestada numa matéria ou a orientação sobre as diretrizes da empresa são uma atitude generosa, o convite para o almoço ou para a balada demonstrando que sua presença é querida&#8230;</li>
<li></li>
</ul>
<h2 class="bold" style="text-align: justify;">Aprenda a nutrir a si mesmo</h2>
<p style="text-align: justify;">Se você aprende a reconhecer nos pequenos gestos uma atitude afetiva, você passa a se sentir muito mais suprido e feliz.<span class="eye_container"><strong>&#8220;</strong>Se você aprende a reconhecer nos pequenos gestos uma atitude afetiva, você passa a se sentir muito mais suprido e feliz.<strong>&#8220;</strong></span> Mas tão importante quanto sentir-se nutrido por colegas, amigos, familiares e filhos, é aprender a nutrir a si mesmo. Valorize suas qualidades e aprenda a reconhecer as coisas legais que você faz, a pessoa bacana que você é! Aprenda a dar a você mesmo pequenos presentes, desde uma xícara gostosa de café até uma merecida viagem de férias. Mas faça isso com consciência, sem ligar o &#8220;piloto automático&#8221;. Enquanto estiver preparando seu café, curta esse momento, perceba que você pode se afagar quando curte o prazer de deitar em lençóis cheirosos ou quando prepara a pipoca para assistir àquele filme que queria tanto ver.</p>
<p style="text-align: justify;">Os pares que escolhemos para compartilhar a vida a dois estarão muito mais próximos de nos satisfazer afetivamente quando somos movidos pelo desejo de estarmos acompanhados, ao invés de estarmos movidos pela necessidade de suprir nossas carências. Quando estamos em paz por sabermos que somos capazes de nos suprir de diversas formas, estamos também mais alertas, conseguimos detectar melhor se a pessoa com quem estamos nos envolvendo tem as qualidades que desejamos e merecemos.</p>
<p style="text-align: justify;">É muito importante estar &#8220;antenado&#8221; em você mesmo e reconhecer o tanto de afeto que o cerca. E antes de sair desenfreadamente buscando do lado de fora preencher os vazios do seu coração, faça antes por você mesmo o que gostaria que alguém fizesse. Ou seja, cuide de você. Ame-se!</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">FONTE:http://www.personare.com.br/voce-sabe-lidar-com-a-carencia-m798</p>
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		<title>É impossível  ser feliz sozinho?</title>
		<link>https://casule.com/blog/e-impossivel-ser-feliz-sozinho/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redatora Casule]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Aug 2015 20:04:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Há quem só consiga ser feliz quando tem alguém para fazer planos de juntar as escovas de dente. Há quem sinta um desconforto inexplicável em fazer uma caminhada, ir ao teatro ou até mesmo frequentar a academia desacompanhada. Há quem sinta uma dor descomunal &#8211; beirando à enfermidade &#8211; ao se pegar sozinha no fim [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://casulepsicologia.com.br/teknabox/wp-content/uploads/2015/08/casule-psicologia-ser-feliz-sozinho.jpg"><img fetchpriority="high" fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter wp-image-2291" src="https://casulepsicologia.com.br/teknabox/wp-content/uploads/2015/08/casule-psicologia-ser-feliz-sozinho.jpg" alt="casule-psicologia-ser-feliz-sozinho" width="600" height="379" srcset="https://casule.com/wp-content/uploads/2015/08/casule-psicologia-ser-feliz-sozinho.jpg 640w, https://casule.com/wp-content/uploads/2015/08/casule-psicologia-ser-feliz-sozinho-300x189.jpg 300w, https://casule.com/wp-content/uploads/2015/08/casule-psicologia-ser-feliz-sozinho-610x385.jpg 610w, https://casule.com/wp-content/uploads/2015/08/casule-psicologia-ser-feliz-sozinho-480x303.jpg 480w, https://casule.com/wp-content/uploads/2015/08/casule-psicologia-ser-feliz-sozinho-600x379.jpg 600w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Há quem só consiga ser feliz quando tem alguém para fazer planos de juntar as escovas de dente. Há quem sinta um desconforto inexplicável em fazer uma caminhada, ir ao teatro ou até mesmo frequentar a academia desacompanhada. Há quem sinta uma dor descomunal &#8211; beirando à enfermidade &#8211; ao se pegar sozinha no fim de semana à noite, de pijamas e sem planos de bebedeiras épicas. Todo mundo espera alguma coisa de um sábado à noite, menos dormir antes das dez. Há quem não suporte a ideia de fazer uma viagem sozinha, porque para a maioria dessas pessoas, felicidade é um combo que inclui muitos amigos e companhias inseparáveis &#8211; muitos dirão que um álbum de viagem com várias selfies de um rosto só é de muito mau gosto.</p>
<p style="text-align: justify;">Há quem sinta muito medo de envelhecer; não pelo aparecimento das inevitáveis rugas ou pela possível perda gradativa de memória, mas pela solidão que, muitas vezes, bate à porta de mãos dadas com todos os sinais que evidenciam que estamos mais perto do fim. Há quem não consiga decidir que calça comprar se não tiver a opinião da mãe, do amigo ou de quem quer que seja. Há quem não veja motivos para abrir uma garrafa de cerveja e celebrar a vida se não estiver na presença da torcida do Flamengo inteira &#8211; com muita risada e música estourando os tímpanos, de preferência.</p>
<p style="text-align: justify;">Em 1967 o mestre Tom Jobim compunha a música &#8220;Wave&#8221; ou &#8220;Vou te contar&#8221;. O sucesso foi interpretado por diversos artistas de renome, entre eles Elis Regina e Frank Sinatra. A música é linda, de uma leveza e poesia inenarráveis (como todas as composições do Tom) e chama atenção para um trecho, em especial: &#8220;Fundamental é mesmo o amor/ é impossível ser feliz sozinho&#8221;. Concordo que o amor seja fundamental e acredito que esse sentimento é o combustível essencial das nossas vidas.</p>
<p style="text-align: justify;">Mais essencial que o amor em sua forma genérica, é o nosso amor-próprio, que está intimamente ligado ao prazer em estarmos na nossa própria companhia, e ponto. A dependência irrefreável de estar rodeado de pessoas o tempo todo pode ser tão perigoso quanto qualquer droga psicotrópica: a abstinência de gente pode levar à tristeza profunda e à banalização do viver. Contudo, o tratamento é simples e não tem contra-indicações: aceitar os pequenos momentos em que estamos completamente solitários e desfrutá-los com o mesmo prazer que desfrutaríamos de um almoço de domingo com a casa cheia. Importante lembrar que a palavra solidão tem interpretações ambíguas, podendo significar estar só dentro de um espaço físico ou sentindo-se com a alma solitária em meio a uma multidão. Solidão nada tem a ver com a falta de pessoas ao nosso redor, e sim com um estado de espírito. Portanto, reveja seus conceitos.</p>
<p style="text-align: justify;">Não há nada de errado em gostar da muvuca, da algazarra, dos oito primos correndo pela casa em meio à repreensão da mãe, das quatrocentas pessoas se espremendo numa casa noturna onde cabe menos da metade ou da companhia de todos os seus amigos do facebook, juntos. É importante e saudável conviver com outras pessoas, se relacionar, sentir o calor humano; entretanto, não podemos fazer disso uma regra, pois só temos a perder, afinal, não sentir prazer na nossa própria companhia é uma afronta contra nossas próprias qualidades e virtudes.</p>
<p>FONTE:ounge.obviousmag.org/inquietacao_cronica/2015/02/e-impossivel-ser-feliz-sozinho.html</p>
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