Na sua dieta tem “dia do lixo”?

Redatora Casule — Tue, 22 Sep 2020 15:00:43 +0000

O dia do lixo é uma expressão usada para caracterizar o dia em que comemos em grandes quantidades, alimentos calóricos e super deliciosos! Mas será que essa prática é aconselhável? Contribui ou atrapalha o processo de emagrecimento? Saiba como agir assistindo a este vídeo completo.

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3 passos para cozinhar o próprio alimento

Redatora Casule — Tue, 08 Sep 2020 15:00:00 +0000

Cozinhar o próprio alimento se torna cada dia mais difícil por conta da rotina atarefada da maioria das pessoas. Mas será que vale a pena terceirizar nossa alimentação e deixar grande parte dela nas mãos do delivery, dos empacotados e congelados?

Veja neste vídeo um pouco mãos sobre a importância de priorizar o ato de cozinhar e três dicas fáceis de como fazer isto.