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Conheça a terapia familiar e descubra quando recorrer a ela!

 

A terapia familiar pode ajudar a superar diversos problemas emocionais. Ela tem o objetivo da conquista ou reconquista de relações harmoniosas, respeitosas e saudáveis entre os membros de uma família, podendo em alguns casos também ter como foco o tratamento de um dos indivíduos.

Por que recorrer à terapia familiar

Muitas vezes, a necessidade da terapia familiar vem de um fato ou episódio traumático específico, como, por exemplo, a dependência do filho mais novo em álcool e outras drogas ou a depressão da mãe. Diante de um momento de extrema dificuldade, torna-se mais concreta a necessidade de intervenção e ajuda profissional no núcleo da família

Isso ocorre não porque a disfunção relacional familiar é a causa maior de situações extremas como essas, mas porque há o entendimento de que relações deficientes entre os membros da família são muitas vezes a chave para a origem de diversos problemas emocionais e de saúde em geral.

Dessa forma, a família contribui tanto para a efetivação dos comportamentos ruins de um de seus membros quanto para a solução de muitos problemas entre eles.

Aplicação da terapia familiar

Quando começou a ser aplicada, a terapia familiar era conduzida por terapeutas comportamentais e predominantemente consistia em técnicas inspiradas na teoria da aprendizagem, que buscava tratar indivíduos. No entanto, esse conhecimento foi ampliado ao longo do tempo por estudiosos e pesquisadores que passaram a entender a existência de um núcleo familiar que vai além das individualidades.

Nos últimos anos, em especial, observa-se um número cada vez maior de especialistas e estudos que afirmam a eficiência da terapia familiar, seja como um acompanhamento preventivo da relação familiar, ou como umas das mais importantes intervenções quando o objetivo é o tratamento de transtornos tais como os da alimentação (bulimia, anorexia, entre outros) e transtornos do humor (depressão, bipolaridade, e os demais).

Dessa forma, quando o objetivo é a melhora nas relações do contexto familiar, ou o tratamento de um membro a partir das mudanças nessas relações, a terapia familiar é o procedimento mais indicado.

Durante as sessões, o terapeuta assume um papel parecido com o de um arquiteto, devendo construir o diálogo da família com base num ambiente em que ele e os pacientes tenham liberdade para tecer uma análise do passado e do presente do núcleo familiar, cuidando da elaboração do plano de mudanças e trabalhando a postura de cada um e do todo para transformações futuras.

Essa etapa da terapia familiar, em que todos participam do levantamento do histórico de problemas familiares, é essencial para o entendimento do que ocorre no presente, passando por todos os comportamentos indesejáveis e pela comparação com o desejo comum da família. Ela é como a espinha dorsal do tratamento e, quando bem fundamentada, garante excelentes resultados.

Nos últimos anos, foram desenvolvidas diversas novas técnicas que auxiliam a administração de problemas familiares e proporcionam a ampliação de relações saudáveis. São tipos de terapia familiar também o treinamento de pais, a terapia de casal e o treino de habilidades de comunicação, entre outros. Todos eles considerados intervenções bastante eficientes na abordagem dos problemas no contexto familiar.

No entanto, mais do que aplicar técnicas, o objetivo do tratamento é, através de avaliação e acompanhamento, estimular o entendimento das causas dos problemas familiares e desenvolver habilidades de relacionamento importantes no dia a dia, para que seus membros possam deixar o consultório sabendo resolver as próprias dificuldades no futuro.

FONTE:ivomaissaudavel.com.br/bem-estar/terapias/conheca-a-terapia-familiar-e-descubra-quando-recorrer-a-ela/

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