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BlogPsicologia

Você cuida da sua saúde mental?

Temos uma rotina cada vez mais intensa de atividades a serem cumpridas. Uma agenda cheia de compromissos, rotinas de trabalho com um grande número de tarefas a serem executadas e ainda as demandas geradas pela família e a casa, podem gerar cansaço, estresse,...

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Cuidados com a saúde mental
BlogNutrição

3 mitos sobre a intolerância à lactose

A lactose é um carboidrato encontrado no leite e em seus derivados. Para fazermos a digestão desta molécula, nosso organismo precisa de uma enzima chamada lactase, produzida no intestino.  A intolerância à lactose é quando não há produção dessa enzima (ou há...

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3-mitos-sobre-a-intolerância-à-lactose
Blog

7 pontos para cuidar da saúde mental

Até bem pouco tempo atrás, a saúde mental dos indivíduos era inferiorizada com relação à saúde física e algumas pessoas tendiam achar inclusive que transtornos mentais não seria “doença”, mas falta do que fazer, necessidade de chamar atenção, vitimização ou “piti”....

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Pontos para cuidar da saúde mental
BlogPsicologia

Como enfrentar a perda do cônjuge

Você está passando por uma grande perda e não sabe como enfrentá-la? O luto é realmente um processo que toma muita energia e quando o estamos vivenciando parece que nunca vai deixar de existir... É recolher os cacos, os pedaços que ficaram após a perda e...

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Como-enfrentar-a-perda-do-cônjuge-blog-casule
BlogPsicologia

Hipocondria

Ao contrário do que muita gente acredita, a hipocondria não está relacionada ao consumo excessivo de medicamentos. Também não é verdade a crença de que os pacientes fingem os sintomas. Com o boom da internet, a comunidade médica tem encontrado motivos ainda...

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Saúde e bem-estar com Coaching, Fonoaudiologia, Nutrição e Fonoaudiologia | A cada novo texto ou episódio de vídeos com diferentes temas trazemos informações do dia a dia que ajudam a desbloquer o que as vezes está te travando te ajudando assim a ressignificar formas de pensar em diferentes áreas da sua vida.