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Denislaine Honorato

Psicóloga formada pela. UFJF, graduanda em Terapia Cognitiva Comportamental. Atendo adultos e adolescentes. Atuo em transtorno de ansiedade, dependência química, relações interpessoais e fobias. Amo pessoas e ajuda-las em suas relações e em qualidade de vida. Adoro viajar com a família e amigos. Conheça o meu Instagram. | Clique para marcar uma consulta comigo
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Sinais de um relacionamento abusivo

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Quando conhecemos alguém no início tudo são flores e amores, porém, com a convivência vem as brigas, os desentendimentos, as discordâncias… Mais até aí tudo bem, afinal, todo relacionamento tem dessas coisas, não é mesmo?

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Diante de um cenário cada vez mais competitivo, manter uma boa saúde mental no dia a dia do trabalho não é fácil, o estresse, o esgotamento mental e a pressão psicológica podem trazer várias consequências ruim para sua saúde mental e física. Neste vídeo vamos aprender 5 dicas fáceis de como aliviar o estresse do dia a dia e manter uma boa saúde mental diante da pressão do trabalho.

5 dicas para aumentar o amor-próprio

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Você sabe o que é o amor-próprio e como nutri-lo dentro de si? Em uma escala de 0 a 10 quanto você se ama? Amor-próprio é quando conseguimos refletir sentimentos de amor a nós mesmos e estes resultam numa melhor qualidade de vida tanto física quanto psicológica. Se amar é olhar para dentro de si com bons olhos e enxergar verdadeiramente quem você é sem lentes externas.

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